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Posted at 2009-01-19 17:28:54
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| 제가 운동화를 세탁소에 맡겨두고 있다가 운동화 찾는 거 깜박하고 한 일주일 정도 런닝머신 할때 슬리퍼 신고 하구 있는데옆에서 하고 계신 아주머니께서 슬리퍼 신고 런닝머신하면 발목 다 망가진다고 하는거예요~ 진짜 그런가요????근데 전 슬리퍼가 벗겨지지도 않고 오히려 더 편해서 애용하고 있었는데 ㅠㅠ |
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리우 |
2009-01-19 19:58:00 |
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| 런닝머신할 때는 꼭 운동화를 착용해야하는 것으로 알고있어요. 책에서 봤답니다 ^^ 슬리퍼말고 꼭 운동화, 런닝화면 더좋겠죠~? 꼭 신고하세요~ |
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능금 |
2009-01-20 06:59:00 |
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| 운동화만큼은 좋은걸 하라는 이유가 있죠... 충격분산해 준다는 전 깨끗해 보이는 운동화라도 1년 반정도 신고나믄 꼭 새걸로 바뀌서 신어요... 아무래도 기능이 떨어지는게 느껴지거든요. |
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남즈씨 |
2009-01-20 12:54:00 |
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운동화를 좋은 것으로 꼭꼭 하세요! 그래야 관절에도 무리가 가지 않고 달리기
능력도 좋아지고 운동효과도 높아진답니다! |
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