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실수를 만회하려면...(꼭 답변부탁드려요) |
ksky33 |
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Posted at 2003-12-20 03:41:24
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| 저는 낮에 (오후5시전) 거의 하루 먹어야 할 음식들을 몰아서 다 먹는 경향이 있거든요,,,심하게 배가 부를 정도로 폭식을 한답니다.그래도 밤에 되도록 먹지 않는걸로 그나마 몸무게가 많이 늘어나는것은 막고 있는데요~만일 하루종일 그것도 늦은 새벽까지 많이 먹게 되는날이 있잖아요...오늘 제가 그랬거든요,..낮에 무지하게먹고 저녁에 12시쯤 탕수육에 치킨에 배터지도록 많이 먹었는데...그럼 이렇게 실수를 하고 나서 살이 안찌게 하려면 어떻게 해야하는거지요?담날 굶어야 하는건가요...휴~ㅜ.ㅜ정말 날씬한 여자로 사는건 넘 힘든일이네요...!! |
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민영직 |
2003-12-20 00:00:00 |
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| 제가 알기론 굶으면 다음 식사때에 몸에 흡수가 잘 되는걸로 알고있는데 그러지 마시고 제시간에 드세요^^ |
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아줌마짱 |
2003-12-20 00:00:00 |
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| 굶지마시고.. 소식 하시면서... 운동을 열씸히 하시는게... |
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