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Posted at 2009-02-07 13:17:37
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| 제가 처방받은 운동칼로리가 330 칼로리 인데요..실제로 저는 총 800 칼로리의 운동을 합니다.;; 한마디로 -470kcal ...이렇게 많은량을 운동햇을때 유지기에 는 어떻게 운동량을 줄여야 하나요?운동을 줄일 생각인데 총 800 에서 600 정도로;;; |
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운수좋은날 |
2009-02-08 20:07:00 |
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엇! 저랑 똑같네요^^ 저도 330인데...운동은 님처럼 거의 그정도해요.ㅋㅋ
음...운동하는건..상관없는것 같던데요^^;; |
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