|
|
|
|
|
Posted at 2009-04-27 14:17:23
|
| 체지방율이랑 체수분률이집에서 잰거랑 조금 달라서요 !요즘 집에만 있는데 몇 칼로리 정도 먹어도 되는지 신경쓰이고먹는거 때문에 너무 스트레스 받아서 부탁드립니다 ㅠ키는 168이구요몸무게는 47~48 정도 됩니다.체지방률이 11~12% 정도구요체수분은 64~65% 정도로 나오네요Bone mass라는 항목은 6.4% 로 나오구요.겉으로 보기에는 좀 마른 편이구요그렇다고 배가 나오거나 그러진 않았어요.일주일에 3번씩 이소라 다이어트 하고 있구요하루에 1시간씩 동네 한 바퀴 천천히 산책해요.이 정도면 활동계수가 1.2정도 되나요? 대략적인 기초대사량이 최소에서 최대 까지,얼마나 될지 측정 부탁드릴게요 ! 답 기다릴게요 ! |
|
  |
|
|
|
|
|
|
werwyerys |
2009-04-27 20:56:00 |
- |
| 1.2는 완전휴식상태이던데...;; 보통활동보다 더 높을것같은데요??? |
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
