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Posted at 2009-05-02 03:25:56
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| 운동을해서 근육량이 늘면 기초대사량도 늘고~그러면 살이 잘 안찌는 체질이 된다고 하잖아요?!그런데 만약 운동을 꾸준히 하던사람이어느날 운동량이 줄어든다면~남들보다 더 살이 잘찌게되는건가여?!!?저는 발레 전공인데요남들은 살빼려고 발레를 시작하고그러고나서 효과를 보는 사람은 살이 빠지기도 하고 하잖아요??저는 맨날맨날 발레를 하는 것에 익숙하고먹는 것은 보통사람이랑 비슷합니다~그러면 그냥 이게 기본이 되버려서발레를 덜하면 똑같이 먹어도 살이 더 찌는거 같은 기분이 들어요ㅠㅠㅠㅠㅠ다른사람들이랑 똑같이 먹어도발레를 몇년동안이나 꾸준이 해온이상그보다 더 따로 운동을 해야 살이 빠질까요ㅜㅜ |
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yhj725 |
2009-05-05 21:07:00 |
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| 잘은 모르지만 운동선수들이 운동 그만두구 살이 오르는 걸 종종 봤어요~ 님 하루 운동량이 어느 정도인지 알고 기초대사량도 어느정도인지 알아서 조절하면 되지 않을까요? 그리구 운동선수거나 님같은 움직이는 거하는 전공 아닌 사람들두 운동 평소에 꾸준히 안하면 찌는건 똑같은 것같애요^^; |
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