운동시 식사전 운동하는것이 다이어트할때 좋다고들었는데여 그럼 아침운동은 운동하고 아침먹고... 그럼 점심은 저녁은 어떻게 하는것이 좋을가요.. 아침운동하고 아침먹고 점심먹고 운동하고 저녁먹고 운동하고 이렇게 하는게 조을까여 ?
