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Posted at 2009-07-23 01:10:02
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| 다이어트한지쫌됐는데 두달동안 오키로정도빠졌습니다.지금정체기인가요..?7월6일날 인바디검사하러갔다왔었을때 58kg이었는뎅오늘 보니깐 아직도58kg이네요...똑같이 먹고 운동하는뎅 왜 몸무게가줄어들지않을까용.....ㅠㅠ한끼굶으면57로내려가는뎅...요새 몸에 힘도없고 무기력합니다 운동도 예전에는 런닝머신한시간 거뜬히하고 고정자전거까지했는데 요새는 기운이없어서 런닝머신을 한시간도 못하네요다이어트할때랑 꼐속똑같이먹고있는뎅왜케힘이없을까요..ㅠㅠ그리고 인바디검사결과가나왔는뎅 기초대사량도 1492.4kcal나왔구요단백질도 잘챙겨먹고 먹고싶은거먹으면서건강하게다이어트하는것같은데2개월동안무월경에 탈모가있는거같애요...ㅠㅠ머리도많이빠지고 어떻게하면좋을까요.....ㅠㅠㅠ |
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