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Posted at 2009-08-29 16:08:27
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| 저는 몸무게도 정상이고 하지만하체쪽에 몰려있는 편이라서올해는 스키니를 입기위해 다이어트를 하려고요제가 1000칼로리 가까이쯤으로 먹고운동은 주말에만 하거든요<시간이 없어서저는 10월초까지 (거의 한달) 빼고싶어요ㅠㅠ6키로정도로요.이렇게 해도 10월 초까지 뺄수있을까요??(아 그리고 평일에는 다리 근력운동을 자기전에 해요.무릎 90도로 앉았다 일어나는거랑발차기 그런거요.) |
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