제가요 학교가는길에 운동을하려는데요,,걸어서 한시간 오분쯤 걸리고자전거로 30분정도 걸려요,,걸어서 갈까요(왕복아님) 아니면 왕복 자전거로 탈까요?지방빠지는 건 어떤게 더 효과가 있나요?자전거는 다리운동만 되는건 아닌가 해서요..그리고 저는 하체가 약간좀 근육이 있어요 흔히 종아리 알,,
