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Posted at 2009-09-09 16:39:20
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| 안녕하세요. 47kg운영자입니다.저칼로리 음식으로 배를 채울 경우전체적인 칼로리 섭취는 적을 수 있으나 위胃가 늘어나게 되어일반식사를 할 경우 음식량 조절이 어려울 수 있어다시 살이 찌기 쉽습니다.너무 칼로리에 집착할 경우 스트레스로인해 과식을 하거나계속 먹게 되는(저칼로리 음식으로)증상이 나타날 수 있습니다.위胃가 늘어나지 않도록 먹고 싶은 음식을 먹으며 양을 조절하시고배부르지 않을 정도로 먹도록 음식량을 조절하기 바랍니다.감사합니다. |
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