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이제 유지하려고하는데요

홍차

Posted at 2009-09-25 18:08:19

한 21키로 정도 뺏어요근데 이제 사정상 좀 유지하다가 다시하려구요현체중 유지로 식사처방 1638 운동 처방 55나왔는데요1600정도로 먹으면 유지될까요?원래 다이어트 할때좀 적게먹었더니 걱정되서요 ㅠㅠ]유지할때 어떡게 해야되는지도 좀알려주세요

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한 21키로 정도 뺏어요근데 이제 사정상 좀 유지하다가 다시하려구요현체중 유지로 식사처방 1638 운동 처방 55나왔는데요1600정도로 먹으면 유지될까요?원래 다이어트 할때좀 적게먹었더니 걱정되서요 ㅠㅠ]유지할때 어떡게 해야되는지도 좀알려주세요

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