운영자님 이 운동기구 아시는지..   율무차

Posted at 2009-11-03 17:33:20

몇 년전 홈쇼핑에서 판매했던 파워헬스포라고.. 혹시 아시나요ㅠ?? 구석에 박아뒀다가 다이어트 시작하면서 꺼냈는데요.. 예전에 할 때도 그랬지만 오늘도 해 보니 땀도 별로 안 나고 힘도 안 들어요.. 운동을 열심히 한 것 같지가 않다고나 할까... 제가 잠깐 한 것도 아니고 대충한 것도 아닌데 말이죠.. 오늘 조태보를 한 후에 했는데.. 조태보 하면서 올려놓은 심박수가 이 운동기구하면서 점점 떨어지는 듯 했어요ㅠ 몸을 더 태우려고 추가로 한 건데.. 점점 숨도 하나도 안 차고 힘이 안 들어요.. 이거 운동효과가 얼마나 있을까요?? 칼로리 입력을 뭐라고 해야 될지도 모르겠구요.. 제자리걷기로 찾아봤더니 소비칼로리가 무지 낮더라구요.. 확실히 제자리걷기보다는 운동이 더 될 듯 한데.. 어떤가요?? 유산소운동을 이 기구로 해도 효과가 많이 있을까요? 밖에 나가는 건 게을러서 잘 못 하거든요 ㅠㅜ 꼭 좀 알려주세요~ 모르실까봐 밑에 사진 올려요..ㅠ

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몇 년전 홈쇼핑에서 판매했던 파워헬스포라고.. 혹시 아시나요ㅠ?? <br>구석에 박아뒀다가 다이어트 시작하면서 꺼냈는데요..<br><br>예전에 할 때도 그랬지만 오늘도 해 보니 땀도 별로 안 나고 힘도 안 들어요..<br>운동을 열심히 한 것 같지가 않다고나 할까...<br>제가 잠깐 한 것도 아니고 대충한 것도 아닌데 말이죠..<br>오늘 조태보를 한 후에 했는데..<br>조태보 하면서 올려놓은 심박수가 이 운동기구하면서 점점 떨어지는 듯 했어요ㅠ<br>몸을 더 태우려고 추가로 한 건데..<br>점점 숨도 하나도 안 차고 힘이 안 들어요..<br><br>이거 운동효과가 얼마나 있을까요??<br>칼로리 입력을 뭐라고 해야 될지도 모르겠구요..<br>제자리걷기로 찾아봤더니 소비칼로리가 무지 낮더라구요..<br>확실히 제자리걷기보다는 운동이 더 될 듯 한데.. 어떤가요??<br><br>유산소운동을 이 기구로 해도 효과가 많이 있을까요?<br>밖에 나가는 건 게을러서 잘 못 하거든요 ㅠㅜ<br><br>꼭 좀 알려주세요~<br><br>모르실까봐 밑에 사진 올려요..ㅠ<br><br><img onLoad='miniSelfResize(contents_24866,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src=http://sunhoci.com/shop/img/12/125/SH8-108-138_L_.jpg>