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Posted at 2009-12-26 14:40:17
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| ㅠㅠ 제가 키는 167정도이고여몸무게는 57정도 나가여 ....ㅜ 여름방학떄 5키로를 뻇는데..다시찌더라구요제가 하체가많이나가요 허벅지도 두껍구 종아리에 ㅠㅠ 알도잇어요흠..아침을 먹으면 배가아파서 안먹는편이구요점심은 학생이라점심을 먹는데 조금먹어요. (방학.임...)저녁은 안먹거나 밥을 먹어요 ㅠ .ㅠ군것질은 잘안하는데 요즘 집에 잇어서 오예스?..랑 우유랑 가치섭취해요 ㅠ제가 식단을 짜는법을몰라서요 ㅠ 간단하게 조언좀해주세여 ㅍㅍ |
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