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Posted at 2010-01-09 14:42:21
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운동하고 난 직후에 샤워하는게 다이어트할때 안좋다는 소리를 들었거든요 배드민턴을 하고 있는데 땀이 많이 나서 빨리 씻는편인데 정말인가요?? |
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힘내자! |
2010-01-10 14:05:00 |
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그건 아닌것같구요..운동후에 샤워는 오히려 피로를 풀어주지 않을까요..?
설마 샤워한다고 다이어트에 지장을 주겠어요...??^^;;
근데 뭐 요가같은건 1시간 후에 샤워나 목욕하는게 좋다는건 들었어요... |
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