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Posted at 2010-03-25 14:22:37
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| 다이어트 한지두달다되가요 매일아침점심저녁 소식으로 잘먹다가..하루에 1200칼로리 미만으로 먹었어요 항상 군것질절대안하고!그러다가 오늘 식욕이 빵터져버렸네요 밥두공기 냉면 비빔밥 군것질할것없이 막먹고 식사일기써서 오늘먹은칼로리 재보니 총 2500칼로리..오늘 운동 열심히 많이하고 내일부터 다시 소식할생각인데..괜찮을까요?배가이따만시나와가지고..지금까지 다이어트한몸에 무리가진않겟죠?하루과식했다고 살찔까봐 도로아미타불될것같아서 너무걱정되요 |
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