내일부터 다이어트합니다   ㅋㅋ

Posted at 2010-05-12 11:20:55

몇일간 과식을 일삼아왔는데요 ㅠ어제도 폭식해놓고 오늘도 굶으려다가 몰아서 먹어버렸어요 ㅠ진짜 내일부턴 세끼챙겨먹으면서 다이어트하려고하는데폭식살들이 서서히 찌긴하겠죠 ㅠ?그래도 무시하고 계속 다이어트진행하면 점점빠지겠죠 ㅠ?2kg쪘다고생각하고 다시하려하는데마인드컨트롤에 대해 조언좀해주세요 ㅠ이전에 많이먹은거에 집착하다가 계속 반복되요 ㅠ

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몇일간 과식을 일삼아왔는데요 ㅠ어제도 폭식해놓고 오늘도 굶으려다가 몰아서 먹어버렸어요 ㅠ진짜 내일부턴 세끼챙겨먹으면서 다이어트하려고하는데폭식살들이 서서히 찌긴하겠죠 ㅠ?그래도 무시하고 계속 다이어트진행하면 점점빠지겠죠 ㅠ?2kg쪘다고생각하고 다시하려하는데마인드컨트롤에 대해 조언좀해주세요 ㅠ이전에 많이먹은거에 집착하다가 계속 반복되요 ㅠ