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무릎위 반바지 입어보는게 소원이예요 ㅠ.ㅠ |
하체비만 |
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Posted at 2010-05-19 13:39:30
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| 안녕하세요^^저는 160에 47kg으로 비만은 아닙니다하지만 하체가 넘 튼실해서 치마를 교복외에 입어본적이 없어요제 다리가 어떠냐면요 허벅지 ㅠ.ㅠ 똑바로 섰을때 허벅지 옆살이 튀어 나와있어요 그리고 무릎팍에 살은 왜냥 많은지 손으로 잡으면 1cm는 잡히는거 같아요바지를 입어도 허벅지만 툭 튀어나와서 태가 안나네요.... 허벅지가 종아리의 두배 수준입니다... 초등학교때부터 그랬어요...제가 초등학교때 육상을 1~2년 정도 했었는데 근육인가요??? 암튼5월 1일부터 고정식 자전거 매일 1시간~2시간씩 하고 있습니다식사량은 아침 : 우유 1잔, 점심 : 한식위주 보통 식사, 저녁 : 바나나외 300칼로리 내외 이렇게 섭취하는데 체중에 변화가 없어요...이번 여름엔 무릎위 반바지를 입어보는게 소원입니다방법 좀 알려주세요 ㅠ.ㅠ 제발 |
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