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Posted at 2010-08-04 12:40:47
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| 안녕하세요 저는 고등학생인데요제가 삼주정도에 7키로를 뻇습니다.너무 살이뺴고싶어서 고기랑 생선등은절대먹지않고 하루에섭취량 500~600 최대 700~800 이넘지않도록먹고있는데요제가 평생이렇게 살수도 없고 지금은방학이라 다시 개학을하게되면급식도 먹어야하고 언제까지 고기생선등을 먹지않고 살수는없고.근데 제가 일키로라도 찌면 정말 스트레스를많이받아서굶습니다ㅠ,ㅠ 근데 지금부터 1200~1300kcal 먹게되면 다시 찌겠지요?이젠 500~600kcal 먹고 다른음식은 입에못대는게너무 힘들어요ㅠㅠㅠ |
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