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추운날운동하면.......  
 예효니
Posted at 2010-11-19 20:52:51
추운날 운동해면 땀이안나는데 그래도살이빠질까요? 꼭땀이흘려야 빠질것같다는생각이드는데 ....걷기 약간빠르게 1시간걷고 줄넘기 300번씩 하루지날때마다 5개씩늘려서 ㅋㅋ 하는데 효과는있을까요? 참고로 167/56

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