안녕하세요. 47kg운영자입니다.묵은 수분 함량이 많아서 포만감을 주며 칼로리가 낮아다이어트에 도움이 되는 음식입니다.건조묵은 일반 묵에 비해 칼로리가 높지는 않으나수분이 빠져 포만감은 덜 할 수 있습니다.졸깃하게 씹어먹을 수 있는 식감이 있으므로 양을 조절하여묵무침이나 면과 함께 삶아 넣어 드시면 좋습니다.감사합니다.
