다이어트 커뮤니티 국내 1위 - 47kg.co.kr|보통걸음으로 2~3시간정도 걷는것도 운동이 되나요?

다이어트 정보

보통걸음으로 2~3시간정도 걷는것도 운동이 되나요?

다이어트!

Posted at 2003-10-01 20:29:00

 시간이 있을떄 그냥 동네를 돌거든요 돌고 오면 한 2~3시간정도 지나있어요 빠른걸음이 아닌 그냥 보통걸음으로 쉬지않고 걷는건데 이렇게 걷는것도 운동이 되나요?

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

답글

시간이 있을떄 그냥 동네를 돌거든요 돌고 오면 한 2~3시간정도 지나있어요 빠른걸음이 아닌 그냥 보통걸음으로 쉬지않고 걷는건데 이렇게 걷는것도 운동이 되나요?

공지사항 |

"홈페이지 모든 게시물에 불법 복사, 무단 도용시 법적 처벌을 받을 수 있습니다."