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[질문] 생리기간 운동은....??  
 요요현상
Posted at 2004-01-05 08:17:34

 김희선 2004-01-05 00:00:00 -
너무 심한운동은 피하는게 좋거든여..그냥 가벼운 운동은 생리통도 덜어주고 좋지만 무리하면 정말 안돼여...글구 생리때는 운동해두 살 안빠집니다...정말 경험담이에여...그냥 가볍게 스트레칭하구 가볍게 살~짝 이마에 땀방울 맺힐랑말랑할정도로만 움직여주시구..참. 생리때는 마니먹어두 살 안찌더라구여...마니먹진않더라두 줄여먹을 필욘 없어여...이 기간엔 그냥 몸한테 잘해줘야되여...무리마세여..
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