정말 궁굼한데요 1.식사후 인슐린이활동하는데 2시간후부터라는데요그게 식사를 시작한후2시간인지 식사를 마치고난후2시간인지2.식사후 간식을 먹는데 적어도 3시간후에 먹는데요그쯤되면 인슐린 수치가 내려갔을가여? 한번에 많이먹는것보다 하루에 간식을 한타임넣어서먹을려구 하거든요답변부탁드립니다.
