이제날씨도 어느정도 따뜻해 지고 다이어트 할려고 하는데검사해보니깐 제 키에 맞는 몸무게가 57키로 더라구요한달에 얼마정도 뺼수있을까요운동 걷기1시간윗몸일으키기20개3셋트식이는아침:단호박점심:밥반공기/반찬/채소등등저녁:토마토 이렇게 하면 한달에 57키로 만들수잇을까요
