안녕하세요. 47kg운영자입니다.
체지방이 증가해도 몸무게는 감소 될 수 있습니다.
하지만 이는 중요한 근육이 빠져 나가 발생된 것으로
가장 좋지 않은 현상으로 요요 현상의 큰 원인이 될 수 있습니다.
음식 조절(칼로리와 음식 종류)과 운동(유산소 + 근력 운동)을
병행하여 다시 근육량을 늘려 기초 대사량을 높이도록 하기 바랍니다.
'몸이 가벼워지는 물'은 항산화 성분이 풍부한 물로
녹차에 포함되어 있는 카테킨 성분 함량이 높아
다이어트에 도움이 될 수 있습니다.
큰 효과를 기대하기 보다는 보조 제품으로 생각하시고
식이 요법과 운동을 병행하며 보조적으로 함께 드시기 바랍니다.
감사합니다. |
