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운동체중  
운영자
Posted at 2004-01-08 13:25:59
안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다.시간을 어느정도 줄여서 운동을 할 예정이신지는 모르나 하루1~1시간30분정도면 충분히 체중감량을 할 수 있는 운동시간이므로 위의 범위내에서 운동을 진행하시면 좋을 듯 합니다.감사합니다.

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답글
집에서하는운동중에~...
제가올바르게 하고있는지..
식사를 조절할 필요가...
이제 유지기에들어갓는데,,
운동관련 답변입니다.
운동체중



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