아침 7시 40분에 일어나서 밥을 먹고(간단하게) 러닝머신으로한 50분 걸어요. 괜찮을까요?안먹고 걷자니 너무 늦은 아침이 될 것 같아서요.어떻게 하는것이 좋을까요?으~ 너무 오래간만에 운동 시작하는것이라;이것저것 궁금한게 많네요^^;;
