<P>운동을 하다가 운동을 그만두고 2개월동안 저칼로리 다이어트를 하면서....</P> <P>몸이 골륨형이 되었습니다...</P> <P>피부도 축처지고, 피부도 껍질처럼 탄력이 하나도 없고, 볼살이 쩌도 밑으로 축처지고, 몸에 근육도 없는거 같고..</P> <P> </P> <P>그래서 다시 살찌울려고 저번주부터 폭식하고 고칼로리 인스턴트 식품들을 주로 먹기 시작했습니다.</P> <P>어제는 제가 좋아하는 빵을 점심으로만 8개나 먹어 치웠습니다.. 단팥빵,크림치즈빵,땅콩버터빵,슈크림빵두개,크로와상,고로케,꽈베기..... 크기들도 작지않은 큰싸이즈.. </P> <P>오늘은 아침부터 저녁 일곱시까지 한시도 안쉬고 배가 소화되는 느낌만 나면 포만감들게끔 계속 먹었습니다. 밥도 세끼먹고 계속 군것질 떡, 빵몇개, 과자, 과일 .. 눈에 보이는것만 있으면 (집에 먹을게 많고 다 보이는곳에 놓여있어요 ㅠㅠ) 계속 집어 먹었습니다..게다가 저녁은 고기궈먹었어요..</P> <P> </P> <P>다이어트 후 뭐든 먹어도 먹어도 포만감이 들지 않아요. 먹을수록 더 먹게되고, 먹고 디저트 간식을 더 찾게 되고, 그럼 또 살찔까봐 스트레스에 시달리고.. </P> <P> </P> <P>하루종일 뭐먹지 내일은 뭐먹어야겠고, 먹을꺼 생각... 눈앞에 있는 뭐든, 손에 들고 있는 뭐든 배가 불르든 고프든 뭐든 먹어버려야 직성이 풀리고... 이것저것 음식에 너무 집착하게 됬어요.</P> <P> </P> <P>그리고 먹고 나서 한시간 후에야 조금 포만감이 들어요.. 그런데 그것도 곧 사라져요..</P> <P> </P> <P>찾아보니 이 증상들이 다식증과 관련된거 같고요... </P> <P> </P> <P>이 상황을 어떡해야 하나요? 다식증은 어떡해야 고칠 수 있을까요?</P> <P>이 심리상태를 어떡해야 치료 할 수 있을까요.?</P> <P> </P> <P>그리고</P> <P>갑자기 엄청 많이 먹기 시작했는데..(다이어트 때문에 안그러다가 살을 약간 찌우고 싶어서)</P> <P>이렇게 하면 살이 골고루 온몸에 찔까요?</P> <P>이런경우 단기간 내에 혹은 장기간에 걸쳐서 어떤 현상이 나타나는건가요?</P> <P>빵을 먹어서 살찌우나.. 밥을 먹어서 살찌우나 같은 거 아닌가요?</P> <P>뱃살만 는다든가 이런건 아닌가요?</P> <P>혹시 살안찌는 체형이 전혀 아니였고 먹으면 살찌는 후덕한 몸이였었는데 지금 몸 상태서 많이 먹어도 살 안찌는 체질로 바껴서 살이 안찌는 그럴 가능성도 있나요?</P> <P> </P> <P> </P> <P>궁금한게 너무 많은.. 잘못된 다이어트 부작용을 겪고 있는 저 좀 꼭 좀 도와주세요 ㅠ-ㅠ</P>
