운동하다가안하면살이다시찌나요?   고고씽123

Posted at 2013-09-02 18:04:40

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답글	운동하다가안하면살이다시찌나요? 운동하다가안하면살이다시찌나요?

<P><FONT size="2">당연히 살이찌죠 운동을 중단하고도 몸무게를 유지하려면</FONT></P> <P><FONT size="2">1. 살을 뺀뒤 뇌가 그 몸무게를 기억해야합니다 (평균 6개월 걸리죠)</FONT></P> <P><FONT size="2">2. 근육이 많아야합니다</FONT></P> <P><FONT size="2">살이 찌는데 그날 치킨먹었다고 바로 찌지 않아요 시간이 걸리죠 마찬가지로</FONT></P> <P><FONT size="2">빠지는것도 그렇구요 경험상 운동은 주3회가 적당합니다</FONT></P>