체지방에 관해 질문..   운영자

Posted at 2004-01-12 10:53:10

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답글	감사드려요ㅜㅜ★ 저줌 도와주세여........ 운동과 식이조절 전문가님~~ 조언부탁드립니다. 식사 관련 답변 운동관련 답변입니다. 체지방에 관해 질문.. 운동관련 답변입니다. 꼭 조언부탁드립니다.. 운동순서 좀 알려주세여

안녕하세요.47kg 운영자입니다. 작성자님이 구입하신 체지방측정기는 데이타가 정확하지 않을 수 있습니다. 아무리 비만도가 높아도 체지방율이 43%가 나오기는 어렵습니다.비만클리닉에서 5년간 환자 체성분 데이타를 봤지만40%를 넘는 분은 보지 못했습니다. 잘못된 수치일 확률이 높고 실제 기계의 정확성에 대해서도 확실히말씀드릴 수가 없습니다. 가장 정확히 측정할 수 있는 것은 양 손, 양 발에 흐르는 전류로 측정되는 체성분 분석 검사입니다. 일반 내과, 가정의학과, 비만클리닉 등에서 저렴한 비용으로검사를 받아 보실 수 있습니다. 감사합니다.