3일정도 논다고 하더라구여 운동을 어떤걸 해야 할까여저는 걷기 2시간정도 하구 아님 3시간정도 그리고 훌라후프30분정도 하구 스트레칭 계속 하구 할려구 하는데 괘안은가여 걷기는 속보겟져...어떤 운동을 해야 할까여 ......................
