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Posted at 2004-01-19 13:49:33
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| 선생님!!답변 갑사합니다~~ㅠㅠ하루에 1100을 소모하라고 하셨죠?운동으로만요???제가 보통 하루에 1400정도를 섭취했어요. 가끔씩1600~2000까지도..오늘부터는 1100~1200정도로 섭취하려구 합니다.간식도 하면서요^^하루에 움직임이 많은편이 아니에요.,키는 161에 53.5?정도구요.. 앉아서 공부를 하거나 책을읽거나.티비보거나 화장실왔다갔다거리고...이런정도,,되도록움직이려 노력은 합니다...ㅋ6주동안 6kg뺄 계획좀 잡아주시구요,,~~혹시 제 글이 생각않나시면...제 이름치시구요^^ㅋ항상 감사합니다~~ㅠㅠ |
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