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Posted at 2004-01-22 17:50:27
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신승혁 |
2004-01-23 00:00:00 |
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| 씨리얼 좋아하시나요? 씨리얼에 우유말아먹는거 굉장한 중독으로 번질수도 있거든요.. -_- 잘드시는분들은 4~6그릇까지 비움// 되도록이면 밥드세요.. 그리구 50g이면 약 180Kcal쯤 되겠네요 |
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neko |
2004-01-25 00:00:00 |
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| "올브랜플러스"는 50g에 140kcal. 지방 1.5g, 단백질7.5g. 저지방우유랑 먹으면 240kcal쯤 되겠네요. 몸에 좋고 맛 좋은 제가 너무 좋아하는 음식입니다. 그런데, "올브랜 후레이크"는 아쉽게도 설탕 많이 들었고 달아요;; 국내 시판 시리얼 중엔 현미후레이크(이건 필히 켈로그. 포스트는 달고 기름지죠.)나 콘후레이크가 저는 더 좋던데요. |
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