저l가 같은 몸무거l라도 좀 더 통통해보이거든요..그게 지방때문이라서 그런지.. 그래서 이젠 집에서 하지 않고..헐l스 다닐려고 하거든요.. 근더l 그 지방을 빠lㅈl안고 바로 근력운동 하면.. 그 지방은 안빠지고 바로 근육으로 변하나요...?아참..그리구요.. 청소년기때 헬스하면 성장 멈춰요..?그냥 적당히 하면 되지 않을까요..?
