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Posted at 2004-02-07 12:03:01
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| 안녕하세요?47kg 운영자입니다.찹쌀로만 한 밥의 경우 1공기(90g)에 312kcal 입니다. 칼로리 검색에서 검색을 하시면 찰밥과 쌀밥의 칼로리에대한 자세한 정보를 얻으실 수 있습니다. 쌀밥보다 10kcal 정도 더 높기는 하나 영양소가 일반 흰쌀밥에 비해서는 다양해 영양면에서는 찰밥이 더 좋습니다.그리고 소화도 더 잘 되고요..^^찰밥을 드시고, 평소에는 쌀에 보리,콩 등 여러 잡곡을 넣은 밥으로식사를 하시도록 하세요즐거운 주말 보내세요 |
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