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Posted at 2004-02-20 11:51:57
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| 안녕하세요.47kg 운영자입니다.신체사이즈는 줄어들었는데 체중이 증가했다면 체지방량은 줄어들고 근육량이 늘었을 가능성이 큽니다,정확한 변화를 알기 위해서는 체성분검사를 해보시는것이 좋을 듯 하며근육과 지방은 무게는 같지만 부피의 차이가 있기때문에 사이즈가 줄었다면 근육량이 증가한것을 느끼시지 못해도 근육량이 전보다 늘어난 것일 수 있습니다.체중과 체형은 다르다는것을 아셔야 하며 어느것에 기준을 두고 다이어트를 하실지 목표를 정하시고 다이어트를 진행하시기 바랍니다.감사합니다. |
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