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Posted at 2004-02-23 16:56:09
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| 시간자체가 살이찌는시간인가여?만약 밤 12시에 먹고 잠을 안자면 아침을 먹은것과 같은건가여?만약 아침을 먹고 잔다면 밤에 먹은것과 똑같은건가여?? |
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똥꼬에마데카솔 |
2004-02-24 00:00:00 |
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| 사람마다의 일과에 따라다르죠 보통 밤에 주무시는 경우는 저녁늦게 먹고 (3시간정도 후에수면을 취하는게 좋다고 하구요)기초대사량으로 저녁땐 저장기능이 높아진다고들 해요(늦게 안먹는게 재일이죠)반대로 야간에 일하실땐 아침먹고 자는게 살이 더 찌겠죠.. |
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