안녕하세요.47kg 운영자입니다.먼저 체중감량을 위해 운동을 한다면 운동방법을 대대적으로 재조정해야 합니다.체중을 줄일 수 있는 운동은 유산소운동인데, 고객님은 유산소운동보다는 근력운동에 주력하고 있을 뿐더러 운동방법도 적절하지 않습니다.살을
