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강냉이중독잔데요~  
운영자
Posted at 2003-10-10 22:56:20
안녕하세요바스키아 체중조절 센터입니다.강냉이님간식으로 강냉이를 드시는 것을 줄이시고식사를 규칙적으로 드시는 것이 체중감소에 유리합니다..강냉이의 칼로리는 30g(한대접)에 112kcal입니다.강냉이님이 500g을 드신다니 강냉이 섭취의 총 칼로리는 약 1860kcal이 됩니다. 하루종일 먹을 것을 섭취한다고 지방분해 할 시간이 없는 것은 아닙니다.다만 섭취칼로리가 소모칼로리 보다 높으면 지방분해에 의한 체중감소는 이루어지지 않겠죠.감사합니다.

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답글
고려홍삼정
고려홍삼정
제가 하고있는 운동과 체중감량에 대해서 질문이....
얼굴이
감식초다이어트 말인데요...
누룬밥이랑 그냥 밥...
몸에 이상이
묵에다가 다시마국물..
걱정이되어서요... ㅠ_ㅠ
건강에 이상이 생길까 걱정되서요
이제 관리 하려구 하는데요...
강냉이중독잔데요~
심각해요..큰일났어요..
라면국물에다가 밥말아 먹는것도...
요요드현상?
도와주세요 ㅠ.ㅠ
가을탓인가......?아님??
폭식.ㅡㅜ질문
저체중
국물만 먹어두 살이찔까염?
자신의 생활패턴을 지키시는것이 중요합니다.



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