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누룬밥이랑 그냥 밥...  
운영자
Posted at 2003-10-10 23:21:01
안녕하세요바스키아 체중조절 센터입니다.밥을 끓여먹는 것과 그냥 먹는 것의 차이는별반 없으리라 생각됩니다.밥은 칼로리는 낮고 포만감을 주는 식품입니다.밥보다는 반찬의 종류가 더 많은 영향을 미치며,간식이 섭취열량에 가장 영향을 많이 미칩니다.참고하셔서 건강한 다이어트가 되길 바랍니다.감사합니다.

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답글
고려홍삼정
고려홍삼정
제가 하고있는 운동과 체중감량에 대해서 질문이....
얼굴이
감식초다이어트 말인데요...
누룬밥이랑 그냥 밥...
몸에 이상이
묵에다가 다시마국물..
걱정이되어서요... ㅠ_ㅠ
건강에 이상이 생길까 걱정되서요
이제 관리 하려구 하는데요...
강냉이중독잔데요~
심각해요..큰일났어요..
라면국물에다가 밥말아 먹는것도...
요요드현상?
도와주세요 ㅠ.ㅠ
가을탓인가......?아님??
폭식.ㅡㅜ질문
저체중
국물만 먹어두 살이찔까염?
자신의 생활패턴을 지키시는것이 중요합니다.



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