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Posted at 2004-04-02 13:11:42
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| 안녕하세요.47kg 운영자입니다.체중은 그대로인데 근육량이 늘었다면 그만큼 체지방이 줄어들어 전보다 몸에 부피감이 줄었을 것입니다.그러니 지금과같이 체지방을 줄일 수 있도록 체중조절을 진행하시면서 근육량은 유지 또는 증가시킬 수 있도록 하세요.기초대사량은 근육량에 비례하여 증가하므로 근육량이 늘어난다면 기초대사량이 높아집니다.감사합니다. |
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