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Posted at 2004-04-02 16:32:54
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| 정체기가...온거같은데요꽤 오래가는거같은게...매일 러닝머신40분씩하고 식사조절도하는데몸무게가 더 늘어있고.. 몸을봐도 살은전혀빠진거같지도않고.. 옷을입어봐도 여전히 끼고 ㅡㅡ;주위에선 얼굴살 찐거같다그러고 ㅠ정체기 어떻게 극복해요?ㅠ 그리구 정체기가언제까지인지..ㅠ진짜 살빼기싫어져요ㅠ.ㅠ |
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최정옥 |
2004-04-03 00:00:00 |
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| 유산소 운동을 지금 넘 적게하시네요.전 2시간씩해서 뺐거든요.러닝한시간,자전거30분,등등..시간을 늘리면 계속빠집니다..쏘옥~~힘내세요. |
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