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Posted at 2004-04-06 22:31:38
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| 안녕하세요? 이 싸이트를 자주 애용하는 사람중에 한명이예요..엄청 많은 질문에 답하시느라 수고가 많으시네요...제가 평소 두부를 엄청 좋아하거든요..??그래서 저녁에 밥대신 두부 반모 정도 먹을때도 있는데요...아님 3분의 1모 정도..? 보기보다 엄청 배부르쟈나요 두부가..워낙 두부를 좋아해서 저녁 식사로 즐겨먹긴 하는데..다이어트에도 도움이 되는지 궁금해서요....답변 부탁드릴께요~~ |
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윤현정 |
2004-04-07 00:00:00 |
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| 당연히 됩니다.저도 그걸로 다이어트중인데 걍 두부는 칼로리 높거든요 될수 있으면 연두부 드세요.저는 아침은 콩 우유 한잔 마시구 점심은 강낭콩 삶은거에 저녁에 연두부 먹거든요 살 마니 빠집니다. 저같은 경우는 하루끼니를 다 콩제품으루 하고 있고 그외에 방울토마토랑 오이랑 녹차 많이 마시니깐 몸의 부종도 없어지구 약간 어지럼증은 있지만 그건 종합 영양제를 먹구있어서 괜찮답니다. |
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