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Posted at 2004-04-10 01:19:41
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| 아,,,,,,,너무 큰 고민이 생겼어요..ㅠㅠ 열심히 뺐던 살이 다시 늘어나려고,,,,,,,,,에휴,,작년부터 매일 줄넘기와 소식으로 애써50키로를 만들어놨습니다개학하기 전까지만 해도 50 쫌 안되는 정도였는데 지금 53키로를 향하고 있어요..ㅠㅠ 하지만 문제는 운동을 할 시간이 없다는 거에요.. 고2가 되서 아침7시부터 10시까지 학교에 거의 앉아있고 바로 과외에서 또 앉아서 집에오면 1시반2시정도가 됩니다.. 아침이나 점심 저녁을 빼고는 군것질도 거의 하지 않구요..근데 과외 갔다와서 1시 반쯤에 너무 배가 고파서 자꾸 뭘 먹게 됩니다.ㅡㅜ전엔 참을 수 있었는데 머리도 띵하고 힘들어서 .. 강냉이라도 꼭 먹게 되네요밤에 먹고 자서 그런지 자꾸 찌는 것 같고.. 정말 하루 종일 앉아있어서 몸에 군살 늘어난게 느껴질 정도에요~ 이 사태를 어떻게 해야 할까요?? 공부는 해야되겠어서 저녁굶고는 전혀 머리가 안돌아가고.. 그래도 양은 소식하고 있는데요..살이 자꾸 찌고 있는건 밤에 먹어서 그런건가요 ??어떻게 해야 최선의 방법이 될지 가르쳐 주세요.. 자꾸 찌는거에 스트레스가 너무 많이 받네요.. 울고싶어요 .. |
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슈구슈구 |
2004-04-10 00:00:00 |
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| 밤에 먹는것도 습관이라고 하네요. 저두 같은 증상이예요. 2월말 49키로까지 빠진 살을 3월한날 내내 밤에 먹어서 지금은 51키로인데요. 순식간이예요.ㅠ_ㅠ저는 많이 배고프면요 차라리 사탕한개먹고 자는데. 사탕하나정도 먹고 나면요 배고픈 생각이 없어지더라구요.^-^: |
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