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Posted at 2004-04-20 09:53:05
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| 궁금한게 있는데요저는 직장인인데 낮에는 사무실에 앉아서 일을하고 밤에는 식당에서 아르바이트를 하는데 시간이 없어서 따로 운동을 하지는 못하구매일 저녁 7~12시까지 써빙을 하느라 5시간동안 계속 걸어다니구 청소하구 하는데 이것도 운동하는 효과를 볼수 있나요??꼭 알려주세요 |
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loveshell |
2004-04-20 00:00:00 |
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| 그럼여~~ 전 오전부터 오후까지 7시간 동안 써빙 알바했었는데 음식 조절 하니깐 살 빠졌어여~나중엔 넘힘들어서 케익같은거 막 먹곤햇는데 (커피숍 알바여서리~)오히려 살더 빠졌어여.아마 알바하면서 1,2층 자주 다니고 한게 운동이 된것 같아여 |
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