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Posted at 2004-04-26 14:31:48
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| 안녕하세요.47kg 운영자입니다.스텝퍼는 전신운동인 유산소운동으로 신체전반에 걸쳐 체지방을 줄이는데 효과적입니다.그러니 염려하지 마시고 스텝퍼를 진행하세요.하체뿐 아니라 복부,옆구리등 전체적으로 슬림한 몸매를 만들 수 있습니다.여기에 부분적인 근력운동을 함께한다면 더욱 날씬한 바디라인을 만들 수 있으니 고민되는부위의 근력운동을 함께 해보시기 바랍니다.근력운동방법은 저희47kg의 @다이어트->다이어트동영상을 참고하세요.감사합니다. |
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