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정말정말 심각해요, 운영자님 꼭 도와주세요  
운영자
Posted at 2004-04-27 11:36:53
안녕하세요47kg 운영자입니다.비타민B1은 곡류나 육류에 많이 함유되어 있어곡류를 위주로 섭취하는 우리나라에서는결핍증이 아주 드물게 나타납니다.부종이 있다 하여 무조건 각기병은 아닙니다. 비타민B1 부족증 중 하나가 각기병인 것은 맞지만신경쇠약, 식욕부진, 초조하고 불안한 증세 등이 나타나고 가끔 부종이 생기기도 합니다. 운영자가 판단할 때는 각기병은 아닌 것 같으며소식으로 인하여 여러 가지 영양분의 공급이 부족해지면서일어나는 부종인 것 같습니다.특히 단백질 섭취가 부족해지면 우선 적으로 근골겨계가 줄고하체와 얼굴 위주로 부종이 생기게 됩니다. 식사를 서서히 증가시켜 여러가지 식품을 골고루 드시되양질의 단백질 식품을 충분히 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.

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답글
어케해야 할까요
음식 섭취량 안전하게 늘이기?
운영자님 궁금한게 있어요!!!!
대체 하루에 몇 칼로리를 먹어야....ㅠㅠ
기초대사량
정말정말 심각해요, 운영자님 꼭 도와주세요
왜 이런지;;; 이해가 안가요.
체중 변화.....



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