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 김썽~~
Posted at 2004-05-08 09:20:48

 ━결이♬ 2004-05-09 00:00:00 -
그건 아닐꺼에요 유산소 운동의 기초를 보면 20분동안 쉬지않고 걸으면 몸에있는 당질이 우선으로 소비되고 20분 후부터는 지방이 서서히 연료로 쓰인다고 이론상 그런대요~이건 쉬지않고 최소한 40분은 걸어야 한단 말이죠 허나 써빙은 계속 다니는게 아니기 때문에 유산소는 아닐껏 같아요
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