|
|
운동후 20분뒤에 체지방이 빠진댔는데요... |
맹구 |
|
|
|
Posted at 2004-05-13 13:08:08
|
|
|
|
|
|
|
|
정수경 |
2004-05-14 00:00:00 |
- |
| 칼로리잉여분이 있더라도 운동한지 시간이 지나면 지방을 이용하는 비율이 더 높아집니다. 근데 너무 연연하지 마세요, 어차피 오늘 섭취한 칼로리를 소모하고 근력운동을 했으면 근육으로 일부는 변하고 그래도 남으면 체지방형태로 변형이 되는 거니까요, 정말 요즘은 정보가 너무 많아서 더 힘들어 하시는 것 같네요. |
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
