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Posted at 2004-05-14 12:03:27
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| 제가 다이어트 시작한지 두달정도 됐는데요운동도 꾸준히 하고 저녁도 안먹고예전엔 정말 많이 먹었는데 그래도 나름대로 칼로리 신경써가면서 먹을라고 하거든요...근데 직장생활 하느라 매일 식당밥먹는것도 걸리고 워낙에 먹을걸 좋아해서 잔뜩 사다놓고 아침에 먹거든요..;;;과자나 빵같은거여...;눈뜨자 마자 먹고 나서 또 아침먹거든요...그리고 오전중에는 가끔 군것질 해요..;; 정말 못참겠어요 -_ㅠ아무리 오전에 먹어도 군것질 하면 안되나요?흑흑...두달정도 됐는데도 살이 안빠지니까 슬슬 불안해지기 시작하네여.답변부탁드려요...ㅠ_ㅠ |
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━결이♬ |
2004-05-14 00:00:00 |
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| 저같은 경우도 일어나자마자 참크레커란 과자먹고 피자남은거 먹고 빵먹고 이랬거든요 그러다 생활을 바꿔서 일어나면 물부터 한컵 먹고 30분후에 꼭밥을 먹었어요 근대 후자가 더좋은것 같아요 일어나서 밥한그릇 먹으니까 속도 편하고요 배도 불러서 딴음식 별로 안땡기구요 무엇보다 좋은건 체중이 좀 줄었단 겁니다 일어나자 마자 과자 먹는거랑 아침밥먹고 나서 몇시간뒤에 과자먹는거랑 약간의 차이가 있는가봐요^^;; |
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